JavaRush /Java блог /Архив info.javarush /Как вы боритесь с попаболью?
Sygurny
26 уровень

Как вы боритесь с попаболью?

Статья из группы Архив info.javarush
Ребята, не сочтите опрос издевкой. Но проблема назревшая, долго не могу сидеть за компьютером, попа просто становится плоской и начинает болеть. Решил узнать как вы справляетесь с этим :)
Комментарии (31)
ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ КОММЕНТАРИИ ИЛИ ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ,
ПЕРЕЙДИТЕ В ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ
grishin Уровень 27
4 апреля 2015
Меняю положение от классической сидячей позы до почти лежа в кресле. На бок тоже поворачиваюсь. Вставать по-любому надо раз в час-полтора — глаза то тоже не казенные. При этом потянуться/наклониться помахать руками/покрутить головой — святое. Мне сейчас 41, сидячая работа уже больше 20 лет. В целом глобальных проблем нет. Дома бывает ложусь на кровать (она рядом с компом) и читаю с комьютера или смотрю видеоуроки.
Aset Уровень 30
3 апреля 2015
Не знаю на счет ж... попы, а вот боли в поясничном отделе позвоночника настоящая пытка. По долгу службы проводя большую часть времени сидя за компом запросто можно заработать дегенеративное заболевание позвоночника (остеохондроз), после ты будешь уметь делать только одну спортивно-перекладную команду Ложись! этак на пару часов…
Ни одно дорогое кресло не поможет придется реально лечится и постоянно

p.s. лично мне врач советовал бассейн
Jay7Seven Уровень 26
30 марта 2015
Надо свечки вставлять
BigVOVA Уровень 30
30 марта 2015
Каждый вечер велосипед 15-20 км. Боль меняет характер, что для меня является решением задачи.
gosha Уровень 31
30 марта 2015
1 раз не пожалел 18к рублей на нормальный стул
new-Object Уровень 30
30 марта 2015
спорт помогает — приседания, лыжи, велосипед, бег и т.п.