помогите разобраться

import java.util.ArrayList;
import java.util.List;

class Main{
    public static void main(String[] args) {
        List<String> strings = new ArrayList<>();
        strings.add("роза");
        strings.add("лира");
        strings.add("лоза");

        System.out.println(fix(strings));

    }

    public static List<String> fix(List<String> strings){
        List<String> tempList = new ArrayList<>();

        for (int i = 0; i < strings.size(); i++) {
            if(strings.get(i).contains("р")){
                if(strings.get(i).contains("л")){
                    tempList.add(strings.get(i));
                    continue;
                }
                continue;
            }

            if(strings.get(i).contains("л")){
                for (int j = 0; j < 2; j++) {
                    tempList.add(strings.get(i));
                }
            }
        }

        return tempList;
    }
}

/**
     * Итератор, это интерфейс, который наследуют все интерфейсы Collection.
     * Чтобы получить итератор коллекции, нужно вызвать метод коллекции: strings.iterator();
     */

    /**
     * Итератор имеет четые метода:
     * hasNext() - проверяет, есть ли следующий элемент
     * next() - если есть следующий элемент, предоставляет его, а сам встает на индекс предоставленного элемента,
     * Т.Е. сначало hasNext() потом next(), и так пока не достигнем последнего элемента, Т.Е. hasNext() вернет false.
     * remove() - удаляет текущи, т.е. полученный элемент, но в то же время, итератор находится уже на следующей позиции
     * forEach - это цикл for(;;), только настроенный на прохождение определенной коллекции.
     */

    //Я знаю про повторное использование кода, но это для объяснения

    public static void fixIterator(ArrayList<String> strings){
        //Создаем итератор нашей коллекции
        Iterator<String> it = strings.iterator();

        //Запускаем цикл для прохода по коллекции
        while (it.hasNext()){
            //Темп переменная для хранения элемента нашей коллекции, ее передал итератор
            String temp = it.next();
            //Проверяем на условие "р"
            if(temp.contains("р")){
                //Тут же проверим на условие "л"
                if(temp.contains("л")){
                    //Если и это условие истено, переходим к следующему элементу
                    continue;
                }

                //А если не истено предыдущее, удаляем элемент
                strings.remove(it);
            }

            //Проверяем на условие "л"
            if(temp.contains("л")){
                //Если истено, вставим в начало списка, чтобы не наткнуться на него в дальнейшем
                strings.add(0, temp);
            }
        }
    }

if (strings.get(i).contains("р") && strings.get(i).contains("л"))
{
    return strings;
}